小心使用 continue break 和 return 语句

三者的跳出范围不同：

• continue: 结束当前循环对象，开始下一个循环对象
• break: 跳出最内层循环
• return: 退出当前方法

同时使用时，会写混，写出Bug要经过测试才发现，再返回来修正，花的时间就多了。